Da brukte jeg bare et par dager til å snuse litt rundt på nette og til å få handlet inn det jeg trengte. Så da skal jeg altså ta en leverrens det neste døgnet. Om jeg er like dristig som Hilde på bloggen til Trine og legger ut bilder av "fangsten" vet jeg ikke. Litt vel privat kanskje.
Slik foregår det:
4 ss engelsk salt - magnesiumsulfat
7,5 dl vann
1,5 dl kaldpresset olivenolje
1 stor rød grapefrukt
På selve rensedagen, ikke ta medisiner eller kosttilskudd - rådfør med lege om du er i tvil.
1. Spis en lett frokost og lunsj på selve rensedagen
2. Ikke spis etter kl.14.00 - viktig, men vann kan drikkes
Kl. 14.00 lager du en blanding av 7,5 dl vann og 4 ss engelsk salt, sett dette i
kjøleskapet.
3. Kl. 18.00 Drikker du 2 dl av blandingen med engelsk salt og vann
4. KL.20.00 Drikker du 2 dl til av blandingen
5. Kl.22.00 Gjør deg klar for kvelden og ta med deg på sengekanten en blanding
av 1,5 dl olivenolje og 1,5 dl friskpresset saft av rød grapefrukt,
bland godt og drikk blandingen iløpet av 5minutter.
Legg deg straks på din høyre side og ligg slik i 20 minutter,
da har saltblandingen åpnet gallegangene.
Legg deg så til å sove. P.S. ikke stå opp igjen nå, det kan føre til kvalme.
6. Neste morgen mellom kl. 6.00 - 7.00 tar du 2 dl til av saltblandingen,
nå kan du legge deg igjen om du vil.
7. Etter 2 timer tar du de siste 2 dl med saltblanding, Du vil nå få diare,
da salt oppløsningen er vanndrivende.
Nå kan du begynne å kikke etter gallesteiner i toalette.
8. Fra kl. 12.00 kan du begynne å spise lett mat igjen
NB. det må gå 3 uker mellom hver gang du renser leveren.
Dette trenger du for leverrens.
Leverens oppgaver er blant annet å bryte ned avfallsstoffer, rense blodet og bygge opp en rekke næringsstoffer. Leveren er kroppens viktigste filter. Den renser ut avfallsstoffer, bidrar til å holde blodet rent, fjerner sukker fra blodet og skiller ut kolesterol gjennom gallen.
Så spennende! Skjønner godt hvis du ikke legger ut resultatet på bilder, men håper du skriver og forteller:)
SvarSlettJa jeg skal komme med en oppsummering imorgen:-) Jeg har jo startet nå med å drikke saltet og det smaker helt forferdelig, angrer litt, men er sta som et esel når jeg har bestemt meg:-))så dette skal jeg gjennomføre av ren nysgjerrighet for å se hvor mye gallestener som kommer ut egentlig.
SvarSlettNå er jeg spent på resultatet.
SvarSlettOg spesielt om du greide å følge hele "planen"
Høyre side osv :-)
Og du, jeg heter Aila.
Pauladesign er "høstbloggen" min.
Med jeg er logget inn som Pauladesign :-)
Hei Aila, ja planen blir fulgt her:-)) "koser" meg med saltet. Kun en dose igjen så er jeg ferdig, jippi.
SvarSlettHei.
SvarSlettLeverrens er kjempebra for kroppen, og noko vi rådar alle til å gjere.
Du kan lese meir om leverrens her:
http://vitalica.no/index.php/vare-produkt/75-monsun-clean
Ingenting skjer ! Kl er allerede 11 og jeg har drukket alt jeg skal i dag og i går. Er det fordi jeg hadde ekstra grape juice? 3 dl 1.5 dl oliven olje. Drakk litt vann rett etter,
SvarSlett