Matintoleranse

Jeg kommer til å lage mat uten egg,melk,gluten,hvetestivelse,nøtter,sukker,hvit fisk eller skalldyr de neste månedene. Skal prøve etter beste evne å lage mat som er lavkarbo, men noen ganger kan det bli vanskelig siden lista mi over matvarer jeg ikke skal ha er lang.
Oppskriftene på det jeg lager legge jeg under matintoleranse for å skille lavkarbo og matintoleranse oppskriftene inntil videre.

torsdag 7. juli 2011

Dagens frokost

Dagens frokost er jeg inspirert av LenaBeatrice. Enkelt å lage og smakfult, metter godt.
Du trenger:

1/2 avocado - ca 50 gr
50 gr philadel.ost
25 gr creme fr.
50 gr røyke laks

Bland sammen philadel.ost og CF. Del opp avocadoen og hakk opp laksen, nyt. Kan smakes til med dill om du ønsker.


Totalt 2,3 karber

3 kommentarer:

  1. Nam nam!! Kanskje dette blir lunchen min i morgen? :)

    SvarSlett
  2. Hei Helen, ja det ble det samme til lunsj også idag. Hadde da litt pepperdryss over, nam,nam

    SvarSlett