Etter inpirasjon og tips fra http://sunnfamilie.net/ så laget jeg meg smørgrøt, nam,nam nesten like godt som rømmegrøten og et godt mettende måltid.
Oppskriften under er for 2 porsj.
Smørgrøt
2 dl fløte
35 gr smør
1 ts sukrin
1 dl vann
1 ts johannesbrødkjernemel
Bland alt i en gryte, rør mens det koker opp, la småkoke i ca 5 min. eller til det tykner. Rør av og til. Server med smørøyet, sukrin og kanel. Velbekomme:-)
Oppskriften under er for 2 porsj.
Smørgrøt
2 dl fløte
35 gr smør
1 ts sukrin
1 dl vann
1 ts johannesbrødkjernemel
Bland alt i en gryte, rør mens det koker opp, la småkoke i ca 5 min. eller til det tykner. Rør av og til. Server med smørøyet, sukrin og kanel. Velbekomme:-)
Denne må helt klart prøves:D Hvor mye karbohydrater er det sånn ca i denne?
SvarSlettHeisann, har ikke regnet ut karbo innholdet, men det er ikke mange karber i denne. Den er iallefall nydelig på smak:-)
SlettDenne lagde jeg i går:D Supergod! Har gått på lavkarbo en god stund, men faktisk aldri tenkt på at man kan lage smørgrøt. Så var jeg innom her å så plutselig denne oppskriften. Så glad for at jeg gjorde det!
SvarSlettTusen takk for tips:D Utrolig fin blogg!
Hyggelig å høre at du likte både grøt og blogg. Er ikke aktiv blogger lenger da det tok for mye tid, men oppskriftene ligger jo her for å brukes:-) Så bare kjekt med tilbakemeldinger:-)
Slett