Ja her går det i pannekaker til frokost og lunsj for tiden:-) Superenkelt. Steker de på kvelden når jeg vet at jeg ikke får tid på morningen, oppbevarer dem i kjøleskapet og fyller i de det jeg måtte ønske dagen etter. Super mat til jobben eller som turmat og. Så utenom mine pannekaker, fylt med tunsfisksalat, ble det en nakkekotelett med blomkål og brokkoligrateng ( landlord sin) til middag/kvelds etter trening.
Utenom dette hadde jeg 2 kopper kaffe med fløte og cocosa + en neve med nøttemiks før trening.
![]()
![]()
Utenom dette hadde jeg 2 kopper kaffe med fløte og cocosa + en neve med nøttemiks før trening.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar