Matintoleranse

Jeg kommer til å lage mat uten egg,melk,gluten,hvetestivelse,nøtter,sukker,hvit fisk eller skalldyr de neste månedene. Skal prøve etter beste evne å lage mat som er lavkarbo, men noen ganger kan det bli vanskelig siden lista mi over matvarer jeg ikke skal ha er lang.
Oppskriftene på det jeg lager legge jeg under matintoleranse for å skille lavkarbo og matintoleranse oppskriftene inntil videre.

mandag 20. juni 2011

Hva har jeg spist idag

Frokost: 3 kokte egg med meierismør

Lunsj: 2 skiver av brødet jeg bakte igår, med masse meierismør + kaffelatte av eggemelk

Middag/kvelds: Kjøttdeig,squash,løk,ost,avocado.fløte,tacosaus.sambalolek

Dessert/kos: litt salte nøtter med 3 ruter sukkerfri sjoklade

Har ellers drukket ca 2 l vann idag + tatt spirulina

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar