Til 1 person trenger du:
1 ss pulverkaffe
1 skup proteinpulver med sjokoladesmnak
1 avocado
2-3 isbiter - kan sløyfes
soyamelk med vaniljesmak til passe konsistens
1 ss linfrø er også godt oppi denne:-)
Ha alt i en blender, mos sammen og nyt. Jeg liker smoothien litt tykk så den kan spises med skje og drikkes på samme tid, men dette er jo valgfritt. Denne er ukas beste og blir nok en jeg kommer til å lage ofte, nam,nam sier jeg bare.
Smoothie med avocado,kaffe,linfør , soyamelk med vaniljesmak og proteinpulver, ubeskrivelig god:-))
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar