Bringebær smoothie

Idag ble det bringebær smoothie til frokost:-) Smakte veldig godt og passe kremet. Enkel å lage uten for mye dill,dall:-)

3 dl fryste bringebær
3 ss soya yoghurt naturell
1 ss linfrø
30 gr proteinpulver med vailjesmak
2-3 dl soyamelk naturell

Ha alt i en blender og mos sammen. Ønsker du mer vaniljesmak ha i litt vaniljepulver, vil du ha den søtere, ha i litt sukrin eller annen ønsket søtning. Dette er nok til to store glass. Så enten kan 2 stk dele eller en sulten kose seg alene:-) Jeg lager all mat med soya eller rismelk da jeg ikke tåler vanlige melkeprodukter. Men tåler du dette, er det bare å bytte ut med "vanlige" melkeprodukter.