Raser ned i vekt

Ja det gjør jeg iallefall ikke. For de som tror at det å gå ned i vekt er enkelt og uten anstrengelser, de tar feil...... det mener jeg iallefall, men kan ikke påstå at det er fasiten.

Jeg har brukt 3 mnd på 6 kg og da har jeg spist 1300-1600 kcal pr dag og trent 1-2 timer daglig. Trente mye før også, men har forandret litt på treningsmetoder og begynt å jogge flere dager i uka. Teller ikke kcal lørdag og søndag + lørdag mellom 18-21 spiser jeg akkurat det jeg hat lyst på inkl. vin om jeg vil ha det.

Men vekta raste ikke ned av den grunn, men på rett vei det er jeg og begynner å bli fornøyde med min nye smalere kropp. Har ingen ambisjonner om å bli en sylfide, men normalt slank og veltrent med former er vel en normal nordisk kvinnekropp vil jeg tro.

Min vei ned disse 3 mnd har gått opp og ned. Noen uker har jeg gått ned over en kg andre uker stått bom stille mens andre ganger 100-200 gr, men nedover har jeg gått og er superfornøyd med min egen styrke til å motstå fristelser over sååååååå lang tid. Noen sprekker har jeg da hatt, halloooo.... jeg er menneskelig og DAME.... alle eller di fleste damer elsker vel sjokolade meg inkludert og det har jeg faktisk spist litt av nesten hver dag, men den mørke sukkerfire varianten, ååå det smakte like nydelig hver gang.

Nå har jeg mitt neste mål som er 2 kg de neste 6-7 ukene, realistisk vil jeg tro:-) Så er det 2 kg til som jeg vurdere å gå ned, men dette er kun for å ha et slingringsmon på 2-3 kg når jeg skal begynne å stabillisere vekta.

Nesten vanskeligere det, enn å gå ned sier di som har greie på det, men er posistivt innstilt.
Ha en nydelig dag uansett hvor dere er og uansett vær.