Nytt 10 tall nådd:-)

Jippi..... da nådde jeg nytt 10 tall på vekta:-) selv om jeg gikk ned kun 200 gr denne uka også, så er et nytt 10 tall nådd:-) endelig.
Jeg har sjekket litt med tanke på min vektnedgang, så har jeg hatt 2 uker med lite nedgang, så en uke med over 1 kg nedgang, så 2 uker med lite igjen og en gang opp og en gang med bom stille. Så det er rart igrunnen, for jeg spiser og trener så og si likt hver uke. Men i snitt om jeg tar hele vekta jeg har gått ned og deler på antall uker jeg har holdt på nå, så blir det ca 0,5 kg i uka som er reelt vekttap og det er jo en fin balanse:-)
Nå er mitt neste mål å få bort 2 kg til iløpet av 7 uker og det skal nok gå fint.
Jeg har blitt bitt av joggesyken. Løper og løper flere ganger i uka nå. Blir bare kjekkere og kjekkere ettersom jeg merker kondis og løpeteknikk blir bedre og bedre.
Å været er jo som skapt for uteaktivitet:-) passe varmt og ikke regn, jeg digger å være nye ute nå på denne årstiden. Tror det hjelper meg litt med å få beveget meg mye og da er det lettere å tape vekt også:-)
Nå merker jeg det skikkelig på klærne mine og jeg får masse kommentarer om at jeg har gått ned i vekt:-)
Så jeg er nok snart i mål og må begynne stabilisering for å finne utav hva og hvor mye jeg kan spise for ikke å havne opp der jeg var:-)
Nesten vanskeligere det sier de som har greie på det.
Ha en nydelige uke alle dere søte lesere.